آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند.
امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. آووکادو میوه‌ای گوشتی، سبز …
خانه مجله انارآشپزخانه طرز تهیه انار پخته آشپزخانهمجله انار
کالری کم: انار کالری کمی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده سالم در رژیم غذایی شما استفاده شود.
جلوگیری از آسیب کبد: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی و سموم کمک کند.
انار در قسمت بیرونی پوسته سختی دارد و در داخل آن دانه های آبدار کوچکی به نام آریل وجود دارد که یا به صورت خام مصرف می شوند و یا به صورت آب انار در می آیند.
با این حال، می توانید آن را به خواص جوشانده پوست انار عنوان یک میان وعده نیز استفاده کنید. مقدار توصیه شده مصرف روزانه انار ۲ عدد است.
فیبر: انار پخته منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
نیترات: انار شیرین منبع غنی نیترات است که می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
آرایشی و بهداشتی آزمایشگاهی پرخواننده پزشکی پلاستیکی و پلیمری تبلیغات(رپورتاژ آگهی) تصفیه آب رنگ و رزین سموم و آفت کش ها صنایع شیمیایی علوم پایه عمومی غذایی و دارویی فیزیک کشاورزی و دامپروری متن صفحات بنر محصولات شیمیایی ویژه
فوت و فن سالاد تخم مرغ و راز خوشمزگی سالاد تخم مرغ خوشمزه و خانگی
انار، یک میوه بسیار مفید و پر خاصیت است و برای بسیاری از موارد کاربرد دارد. کاربردهای آن را در ادامه بررسی می‌کنیم.
مصرف بیش از حد انار می تواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:
خواص و مضرات قاووت چهل گیاه: معجونی از جادوی طبیعت و اسرار گیاهی