پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
فیبر نسبتاً بالا در انار پخته نیز می‌تواند به احساس سیری کمک‌کننده باشد و از پرخوری جلوگیری کند. با این حال، این فواید تنها در صورتی موثر هستند که در کنار یک برنامه غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم قرار گیرند.
خانه مجله انارآشپزخانه طرز تهیه انار پخته آشپزخانهمجله انار
مدل چیدمان منزل ساده کلاسیک و مدرن برای خانه های کوچک و بزرگ
مدل مانتو ابروبادی اشکی + شیک ترین و راحت ترین مدل های مانتو ابروبادی اشکی خنک مخصوص تابستان
مدل لباس خواب شیک فانتزی جذاب خاص و خوش دوخت با مدل های متنوع
امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. ازگیل میوه‌ای پاییزی با …
علاوه بر این، انار فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد و خوردن هر روزه آن باعث بهبود جریان خون در قلب در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب می شود.
آنتی اکسیدان ها: انار پخته منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
سلامت گوارش: پوست انار می تواند به بهبود هضم غذا و کاهش علائم سوء هاضمه، مانند نفخ و یبوست کمک کند.
آنتی اکسیدان ها: انار ترش منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی خواص اب انار صبح ناشتا از رادیکال های آزاد کمک کند.
آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در مادر و نوزاد کمک می کند.
فقط انار به دلیل طبع سردی که دارد ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود بنابراین توصیه می شود آن را با گلپر بخورید.
درمان اسهال: انار پخته در طب سنتی برای درمان اسهال استفاده می شود.